今回のお悩み
今回ご紹介するのは、10代の彼氏さんから寄せられたお悩みです。読んでいるだけで胸がギュッとなるほど、真剣に悩んでいる気持ちが伝わってきました。

どちらも高校生です。
彼女についての相談です。
彼女がバ先の人とそこそこの頻度で飲みに行くのですが、正直言ってほぼ毎回朝帰りくらいまで飲むので危ないし、呂律が回らなくなるまで飲むし、まず犯罪なのでほんとに心配でいてもたってもいられません。
彼女はバ先の人はみんないい人って言うんですけど、自分の価値観がおかしいのかもしれませんが、未成年をいろんなリスクを承知した上でそんなに飲みに誘うってほんとにいい人なんですか?
他にも価値観を疑うことも多く、彼女がそのコミュニティに所属していることにかなり引いています。
加えて他の男や元彼のいる飲みに関してだけ報告すらしてこない上、最近になって元彼との頻繁な連絡を隠していたことが判明したり、妙に自分への愛情表現が増えたりと浮気を隠そうとしてるのかな?と疑うような出来事ばかりです。
彼女のことはまだ好きですが、このまま疑い続けたり心配したりするのも辛いので、別れた方がいいんでしょうか。
◆ 心がざわつくのは「あなたの価値観が正しい証拠」
まず大前提として伝えたいのは、あなたは「おかしくなんかない」ということ。
未成年が朝帰りするほど飲まされる。
ろれつが回らなくなるまで飲まされる。
しかも相手はバイト先の大人。
これは普通に危険ですし、法律的にもアウト。あなたの不安は健全で、むしろ“正常な感覚を持っている側”です。
彼女が「みんないい人だよ」と言っているのは、単にその場のノリに流されているか、自分が好きな遊び方を正当化したいだけ。
◆ 報告しない、元カレと隠れて連絡…これは「信頼の崩れ」
他の男性や元カレがいる場だけ報告しない。
元カレと頻繁に連絡を取っていたのを隠していた。
これらは心理学でいうところの、
「認知的不協和(後ろめたい行動を合理化するために隠す)」
にあたります。 本当にやましいことがないなら、隠す必要はありません。隠した時点で、彼女の中に「罪悪感」か「面倒さ」か「バレたら困ること」があるということ。
◆ 愛情表現が急に増えるのは、残念ながら“よくあるサイン”
あなたが書かれていた、
「妙に自分への愛情表現が増えた」
これは心理的に、
“罪悪感からの補償行動”
として説明できます。
浮気を隠している人、後ろめたい関係がある人ほど、急に優しくしたり「好き」と言ったりします。 罪悪感を消したくて、相手に愛情を注ぐような行動が増えるんです。
◆ 私の個人的な意見
「この彼女は自分が楽しければ彼氏が傷ついても関係ないタイプ」
行動を見る限り、彼女は“楽しさ優先・葛藤回避型”の性質を持っています。
こういうタイプは、
- 自分が楽しいことはやめられない
- 相手が傷ついても「そんなつもりない」で押し通す
- 気持ちの方ではなく「ノリ」を最優先にする
- 刺激を求めるので元カレとも普通に連絡を取る
- そして浮気に発展しやすい
残念だけど、これはかなり高確率で起こるパターン。
◆「好きなのに不安が消えない恋」は、続けるほどしんどくなる
恋愛は、好きという気持ちだけでは続けられません。 一番大事なのは、
「安心できる関係かどうか」
ということです。
今回の彼女の行動を見てみると、
- 未成年飲酒で朝帰り
- 大人の男性と危険な飲み方
- 元カレとの連絡を隠す
- 報告しない飲み会がある
- 罪悪感から愛情表現だけ増える
…どれを取っても、あなたの心が休まる要素がありません。
◆ 別れるかどうかの答えはシンプル
冷たく聞こえるかもしれないけれど、心理学的には答えはひとつ。
「あなたが安心できない恋は、続けるほど消耗する」
好きな気持ちが残っていても、 “信用できない”と感じた瞬間から、恋の質は変わります。
そして彼女の行動パターンを見る限り、 あなたの不安が自然に解消される未来は残念ながら考えにくいです。
◆ 最後に——あなたの心を守る選択をしてほしい
あなたはとても優しくて、思いやりのある人です。 だからこそ、「好きなのに別れる」という選択は辛く感じるでしょう。
でもね、恋愛は「どれだけ好きか」よりも、
「どれだけ大切にされているか」
で決めていいんです。
今のあなたの苦しさは、あなたが愛しているからこそ生まれているもの。 でもその優しさが、あなたを傷つけてしまう恋なら—— 手放す勇気も、立派な自分の守り方です。
あなたのこれからの恋が、もっと安心できて、もっと大切にされる恋でありますように。



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