友人関係のお悩み

推薦に落ちたあと、合格した友達の誘いにイライラする

推薦入試に落ちたあと、合格した友達からの遊びの誘いがしんどいと感じたとき。怒りを出せない人が感じやすい心理や、無理をしない距離の取り方を一つの視点としてまとめました。
友人関係のお悩み

「私、何か悪いことしたの?」友達から切り離されたと感じた時の心の守り方

修学旅行で友達から距離を置かれたと感じ、孤独と不安を抱えた高校生の相談を引用しながら、心理学の観点で原因と対処法をやさしく解説します。自分を責めすぎてしまうタイプのための、人間関係の整え方と前向きに生きるヒント。
嫁姑問題のお悩み

今は仲良しでも“嫁姑問題”は起こる?優しい義両親との距離感をどう作るか

彼の家族は本当に優しいけれど、将来的に嫁姑問題が起こる可能性はある?同棲前に知っておきたい “良い関係ほど起こりやすいすれ違い” の心理と、うまくやっていくための距離感づくりを丁寧に解説。
嫁姑問題のお悩み

同居が原因で妻が精神疾患を再発。夫が取るべき対応

嫁姑トラブルが原因で妻が双極性障害を再発。母の暴言や暴力、引っ越し問題、夫としての板挟み…混乱した状況で何から手をつければいいのかを心理学的に解説し、具体的なステップを示します。
友人関係のお悩み

変わっていると言われて苦しい人へ。女子グループで省られる理由と心の守り方

大学でもバイトでも省られている気がして苦しい――「自分が変だから?」と責めてしまうあなたへ。孤立感が生まれる心理と、女子特有の排他コミュニティとの距離の取り方を、臨床心理学の視点からやさしく解説します。
恋のお悩み

「何でもいい」が怒られる理由:彼の矛盾した言動の裏側にあるもの

彼氏に「意見を言って」と求められるのに、実際に言うと否定されてしまう――そんな矛盾した態度に悩む女性へ。彼の心理、支配性のサイン、あなたが疲れない向き合い方を心理学的に解説します。
恋のお悩み

「好きなのに、もう信じられない」元カレとの連絡を隠す彼女に心がついていけないとき

好きなのに信用できない。未成年飲酒、バイト先の大人との飲み歩き、元カレとの秘密…。信頼が崩れた恋とどう向き合えばいいのか、心理学的に解説しながら優しく心を整理していきます。
恋のお悩み

なぜ不倫した夫が被害者面するの?歪んだ認知と愛着スタイルから読み解く

不倫した側なのに被害者面する夫。その裏にある心理を、認知的不協和・愛着スタイル・責任転嫁のメカニズムから徹底解説。つらい状況にいるあなたの心が少し軽くなるよう、やさしく寄り添いながら解説します。
恋のお悩み

体調不良で電話に出られなかっただけで「浮気扱い」? 信じてもらえない恋愛

体調不良で電話に出られなかったことを「浮気」と責められた男性の相談をもとに、白黒思考・不安型愛着の心理を解説。弱っている時に支えてもらえない関係の危険性と、安心できる恋の条件について丁寧にまとめます。
恋のお悩み

「毎日会いたい恋人」とのちょうどいい距離感。心地よい関係を保つためにできること

「もっと一緒にいたい恋人」と「自分の時間も大切にしたいあなた」。距離を置く=冷めたわけじゃない。心理学的に“ちょうどいい関係”の作り方を解説します。